|
O víkendu proběhlo soustředění trojanovického týmu mužů v Tiché. Soustředění absolvovalo celkem 14 hráčů (včetně jednoho dorostence) a všichni zůčastnění na sobě během náročných drilů poctivě pracovali... |
Soustředění absolvovali tito hráči: Všechno začalo ještě v Trojanovicích pátečním večerním tréninkem v hale u hotelu Beskyd, který byl zaměřen na posilování a fotbálek a ještě téhož večera celý tým odjel do ubytovny Svazarm v Tiché. V sobotu jsme se ráno na 8hod přesunuli do tichavské tělocvičny, kde byl trénink zaměřen na agilnost a opět posilování. Po snídani v 10hod následovalo regenerační volno do 12hod a potom se hráči přesunuli na fotbalový stadion Tiché, kde se trénovalo na schodech a běhaly se v težkém terénu náročné rychlostní úseky. |
Na 14hod byl připraven oběd a znovu regenerační volno, které hráči vyplnili odpočinkem u televize a olympijských přenosů nebo aktivně při hraní pingpongu. Poslední fází dne byl od 16,30hod několika kilometrový výběh a po něm večeře, sledování skokanů na olympiádě, pivečko... Celé soustředění završil ranní trénink opět v tělocvičně, kde se hrál hlavně fotbálek. Nakonec po tréninku následovala snídaně a po odpočinku oběd. O chutnou stravu a pitný režim našeho týmu se po celou dobu soustředění pečlivě starala restaurace Fojství, za což jim patří velké poděkování a stejně tak všem zůčastněným a všem dalším, kteří toto soustředění zrealizovali a pomohli uskutečnit. Zimní příprava bude nadále pokračovat patečními tréninky v tělocvičně a nedělními+úterními výběhy. |